在吉隆坡市區裡的高球場
左邊高樓是TRX
在大馬的高速公路上, 很常見到重機族群
這次預約的是9am場次，對我們家來說實在很早，所以我們帶上自己做的小餐包，在從停車場走到公園入口途中邊走邊吃，也帶了三瓶燕麥奶搭配當早餐。早起實在是我家弱項，我們出發時已經8:48am，車程要20分鐘，停好車走到入口要10分鐘，官方說每場15分鐘內要進場，很明顯來不及。
招弟問如果來不及會怎樣，我回說可能就無法進去。但是依據園方最晚場4:00pm，而網頁有一個地方寫最後入場4:30pm來推估，搞不好30分鐘內都還是可以入場。事實證明，我們刷卡進場時，9:18am，順利進入園區。而我們離開園區走回停車場時，那時已經11:22am，還是有登山裝扮的人和我們逆向而行，看來也是要去這個公園，看來入場時間有點彈性。那我就放心了，因為以後要再來，就不會心理壓力那麼大了。
準備好燕麥奶, 要開始爬山囉~
園區內溫度: 23度
在叉路處都會有明顯指標
往山頂, 就是走: lookout point
可以鑽樹下, 也可以爬樹幹
山頂是大熱門
但是我們第一次, 先過門不入
再走一次
這些長在山徑上的樹,
讓行進過程富有變化
另一座橋
這裡就是我們上周看到青蛇的地方
有個屋頂處就是醫護小亭
往那個方向走, 是下山回到入口處
這一段路上下山路共用
我們要繞回山頂, 就繼續往前走
行山徑全長2公里，路線像棒棒糖輪廓一樣，前面有段路是重複的，後面才是單行道各自繞著山走。我們這次計畫走兩趟，就是走完第一趟回到棒棒糖糖果和棒子交界處，不走回起點，而是在爬山一次。而且第一次走到山頂時不休息看風景，第二次才休息。這樣走來，估計共走了3.6公里，耗時1小時40分鐘。
這樣的路況，這樣的距離與時間，對兩小來說應該是不難，但就是招財這孩子從停車場開始走到入口，登山一小段，都是垂頭喪氣的樣子，就被鍵哥罵了，而鍵哥又是很能碎碎念之人，招財就更臭臉了。唉，好好說很難嗎？我也跟著心情不美麗。
所以後來在下山時，我要幫大家在瀑布邊拍一張照，鍵哥自顧自跑去離瀑布很近的石塊上，剛好把我要拍的水流擋住，剛好是園方說禁止進入的地方，剛好有遊客走過來破壞畫面，讓我順勢的把氣出回鍵哥身上，念了他幾句。然後接下來一天我們兩人就都不怎麼開心。嗯，看來要好一陣子等這裡磁場變得合一點再來。
到山頂啦~ 坐下休息
亮點是右二那雙鞋, 是招弟的新鞋
穿新鞋來爬山, 呵呵
因為一開始爬山就被罵, 而鬱卒整路的孩子
幸好有燕麥奶撫癒他的心靈
爬山一定要帶小零食啊~
這是No Brand的椰子奶油餅
哼!
在看一隻稍早被一個小屁孩用石頭壓過的小甲蟲
兩小在觀察該甲蟲是否還活著
後來用石頭推他一下, 就往前走了, 咻~
我們最後下山
又走到那座橋
下山途中可以看到吉隆坡市區, 在遠方啦~
沿途有設置板凳休息
持續無精打采的孩子
一開始爬山就被罵, 好可憐
板凳邊緣處有亮點
是一隻蝴蝶
沿途有三個醫護涼亭，各有一個工作人員駐守。看到我們經過都會打招呼，指引要往哪個方向走（其實路就那麼一條，又標示清楚，不會走錯）。在山頂看風景，到10:30時，就是距離我們這個時段還有30分鐘的時間，有個工作人員跳出來，對現場還約3組人說該準備下山了之類。
我們家是最晚下山。其實我們腳程不慢，但是追上前一組有小朋友的家庭，慢慢走，後來就在棒棒糖棒子那段路遇上11點上山的遊客，塞車。所以說，咦～要嘛早一點，趕在他們進場前下山，要嘛晚一點，等準點入場的遊客走過共同路段後再下山。這樣就能好好地在瀑布那裡拍照，不會生氣影響家庭和諧。
休息好再出發
這裡就是第一個醫護涼亭
下去後就到上下山共用的山路了
山裡就是菇類多
菇菇
一定是我剛才有安慰招財, 他又開心起來了
這裡是瀑布的水留下來的小溪
本來是要在瀑布拍照的, 哼!
再補充個零食吧~
這孩子開心的時候, 就會做很多可愛的動作
可愛~
開開心心多好啊~
中午是去吃我們很喜歡，又已經很久沒去吃的關帝廟魚頭米。點了大份魚頭米，大份青菜，小份炒薯粉根，但是我們的肚量卻容不下這些食物，才吃到一半就已經有飽感，後來大家又分工合作，把這些菜餚吃完。味道還是很好，還是我們最喜歡的魚頭米。而且我喜歡這種有菜單，由店員來點菜的方式（實在無法忍受掃QR code看菜單）。
下午，我也不知道哪根筋不對，竟然在等兩小洗澡的時候（這兩人洗澡很像在孵蛋），開始秤麵粉要做貝果，然後烤好。因為爬完山，吃太飽，又做麵包，等稍後我們看電影，是那部最近上映的某動畫的第二集，在探討變成青少年的情緒變化那部據說是做給大人看的電影時，我看沒多久就受不了了，實在難看，跑去睡午覺。（招弟看完也說難看，哈哈哈。這種雞湯類的東西實在不討我們喜。）
晚上去吃湯頭很好的仁仁粿條仔，下著毛毛雨的天氣喝這種熱湯類真是舒服。然後我和鍵哥在隔天早上和好了。欽此。
看電影配零食
有Doritos, 花生, 和媽媽牌銀耳桃膠甜湯
相關資訊：
KL East Park
9:20am抵達入口，24.4度。進入園區，23度。等我們出來，11:20am，28.4度。
我們在下山時明顯感受到路徑越來越熱，難怪下午2點那個時段，總是最後才額滿。
連走兩個星期下來，我們一致覺得這裡是來走路的，路程比較沒變化，有些路段還曬太陽。相較之下，我們很常去的Taman Gugu就有趣很多，可以過小溪流，走石頭路，爬瞭望台，盪鞦韆，且大部分的路徑都有遮蔽。甚是連廁所還附設沖澡間。而且路線長，符合我們想要的運動目標。未來還是會以Taman Gugu為主要健行地。
來比較一下KL East Park和Taman Gugu：
午餐
關帝廟魚頭米
Jalan Ipoh Fish Head Mihun 怡保律魚頭米
23, Jalan Mangga, Jalan Ipoh, 51200 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
08:00–15:00，星期一休息
今日點菜：
瓦煲魚頭米（松魚）（大）RM40
炒薯粉根（小）RM14 <-- 超Q，好吃
番薯葉（大）RM20
中國茶RM9
Total RM83
連走兩個星期下來，我們一致覺得這裡是來走路的，路程比較沒變化，有些路段還曬太陽。相較之下，我們很常去的Taman Gugu就有趣很多，可以過小溪流，走石頭路，爬瞭望台，盪鞦韆，且大部分的路徑都有遮蔽。甚是連廁所還附設沖澡間。而且路線長，符合我們想要的運動目標。未來還是會以Taman Gugu為主要健行地。
來比較一下KL East Park和Taman Gugu：
|
|
KL East Park |
Taman Gugu |
|
單位 |
私人（Sime
Darby） |
政府 |
|
最長路徑 |
2KM |
5KM（有幾條路徑走法，長度不同） |
|
植物遮蔽 |
下山路段多曝曬 |
90%有遮蔽 |
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賣點 |
看吉隆坡市景 |
遠望吉隆坡天際線 |
|
娛樂 |
山頂地標 |
盪鞦韆，爬瞭望台，路徑變化多 |
|
指標 |
清楚 |
清楚 |
|
救護 |
有三個醫護涼亭 |
有救難人員 |
|
入園 |
上網預約時段 |
公園開放期間都可進入每日07:00–18:30 |
|
停車 |
KL East Mall 或 |
有附設停車場，路邊 |
|
廁所 |
掃票進入後有一間廁所。沿途無。 |
停車場旁有一間廁所，有淋浴間。沿途無。 |
KL East Sales Gallery
KL East Sales Gallery的停車場
午餐
關帝廟魚頭米
Jalan Ipoh Fish Head Mihun 怡保律魚頭米
23, Jalan Mangga, Jalan Ipoh, 51200 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
08:00–15:00，星期一休息
今日點菜：
瓦煲魚頭米（松魚）（大）RM40
炒薯粉根（小）RM14 <-- 超Q，好吃
番薯葉（大）RM20
中國茶RM9
Total RM83
這餐廳旁邊就是一間關帝廟
魚頭米
炒薯粉根
薯粉, Tapioca, 就是要自製芋圓要使用的那種材料
難怪吃起來很Q彈
關帝廟魚頭米菜單
晚餐
仁仁粿條仔
Ren Ren Kuey Teow Kia
2, Jalan Metro Pudu 1, Fraser Business Park, 55200 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
每日12:00–00:00
0126872280
今日點菜：
粿條仔RM 3.8 x 4
滷豆腐RM2.2 x 4
豬肚湯RM15
滷蛋RM2.2 x 2
滷豬腸（小）RM6.5
滷腐竹（小）RM4.5
油麥RM9
單份滷鴨RM10
Service Charge RM7.34
Service Tax 6% RM4.40
Total RM85.15
粿條仔
是手機鏡頭髒還是手機老了? 怎麼模糊......
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