2018年10月31日 星期三

◆ 招財學校萬聖節趴替

小貝比招財的學校今天舉辦萬聖節派對,小朋友要打扮,大人隨意。

兩天前招財就說他要穿姐姐的吸血鬼披風,因為他人矮,連夜幫他把下擺縫起來。也因為這孩子沒有黑色上衣,還借了姐姐的T-Shirt。問她為何不繼續穿Elsa,他也沒說什麼,只是很確定的說他要當吸血鬼。這孩子看來是長大了。

披上披風是吸血鬼Vampire

戴上帽子是鬼修女The Num

早上把自己的南瓜提籃裝滿糖果後,扮成吸血鬼快樂的上學去。謎之音:我不知道為何小朋友要自備糖果……

活動開始,各班小朋友走貓步,到伸展台前端還要定格比一個嚇人的動作。超級可愛的。我發現這些小孩的裝扮很多都走恐怖路線,很多人扮喪屍,考慮讓兩小明年也走這路線。女孩兒有少部分人扮公主,而且以Elsa的藍色衣服最易辨認,還好招財沒扮公主,而且還是女孩兒中少數的吸血鬼,讓人覺得比較有個人特色。


黑色那個是我家招財沒錯

第一個也是招財
衣服是不穿的舊衣, 老師拿去剪破和弄血色

這氣氛很到位啊!

招財退場

之後是各班小朋友舞蹈表演,再來是全員大合跳。看小朋友跳舞每次都覺得很好笑,也覺得這孩子這次很開心地參與萬聖節活動真是不錯,之後要進華小了,要開始艱辛的求學生涯了~哈哈哈!

這次比較特別的,就是活動後沒有提供包肥給與會家長,只是提供了馬芬與飲料。我猜想可能經費都拿去場地布置了。這就是之前網路很火紅的一篇文章提到的,一個人對另一個人好,久了就會被當成習以為常,一但停止,反而會被抱怨。我們這些受惠者,應該要心存感激啊!

老師也裝扮
男老師是扮V怪客, 那面具真是太有張力
女老師其實身材曼妙, 但是穿這連身服就顯胖, 戒之慎之

和小朋友
好好的公主被畫疤臉

招財和媽咪
明年把領子立起來好了

活動結束家長們離席。小朋友在學校也沒閒著,玩一天,有畫臉,鬼屋,拿糖果等等的活動可以參加。誠如校長以前提過的教學理念,這學校甚少課桌椅就是為了讓孩子一直玩。

好啦~我只能接受孩子如此放養到7歲。該讀的書,該考的試還是要乖乖去面對。(對,這在反應近日的華小一至三年級取消考試的新聞)


萬聖節的晚餐
有同色系的南瓜濃湯與雞蛋布丁


2018年10月30日 星期二

◆ 生酮第二個月

第六周10/01 ()10/07() 52.95KG à 52.75KG
第七周10/08 ()10/14() 52.75KG à 51.35KG
第八周10/15 ()10/21() 51.35KG à 52.05KG
第九周10/22 ()10/29() 52.05KG à 50.45KG
從開始的55.50至今兩個月,減了5.05公斤。

第七周一早量好體重,我跟鍵哥說我過去一周減了0.2公斤,鍵哥差點沒笑屎,說200g!他放個屁就300g400g去了,我花了一周才200g。哈哈哈哈!

減肥期間的體重變化,就有如投資基金,有漲有跌。就不要對這種短期的變化太過在意吧!
101314日,周六日,晚餐時我各吃了一份麵。啊!就把這種破戒當成是補碳水。人就是往好處想,才會快樂~


自拍也不會顯得臉胖

常在想著真的是因為生酮才胃口變小,還是因為心理因素,想說都已經要生酮了,所以在吃多時會覺得心裡難受?

上班日的中午我都是吃雜菜(就是自助餐),夾一堆青菜和少量瘦肉。完全無米飯麵條。有天中午因公去吃日本料理,點了一份Seafood Toban-yaki,就是海鮮與蔬菜用鐵盤煮得黑黑鹹鹹的,沒有附麵條或白飯。正開心的一口接一口喝味噌湯,吃泡菜小菜,夾天婦羅,吃主餐,嗑甜點,一整份套餐完食後,赫然發現,剛剛的天婦羅裡有一片南瓜。然後甜點有兩片杏仁餅乾和一個馬卡龍。整個下午就覺得肚子鼓了起來。有一個周末晚上也是,吃了一整碗拉麵。吃完就覺得腰間肉擠出。真的有那麼誇張嗎?


以前這樣笑臉就會很胖

改成生酮飲食之後,一些食物上的花費變得比較高。像是水果含有糖分,幾乎少吃,但是會改買酪梨與奇異果。奇異果以前就是會買,現在買的數量變多,因為他可以補充維他命C。而酪梨以前不買,但是現在會買他來補充攝取的脂肪量。這兩樣都是單價不低的水果。

優格也是。以前只買一般原味優格,現在會改吃比較高價的希臘優格Greek Yoghurt,因為希臘優格比較肥,也是為了增加脂肪攝取。這就是生酮耐人尋味的地方,脂肪吃得越多,越會變瘦。當然是要攝取好脂肪啦~洋芋片那種不算。

堅果類的攝取也比較多,杏仁,南瓜子,黑芝麻糖也都是補充脂肪的好油。杏仁與南瓜子都是買無鹽無糖的,其實一開始是要買給兩小吃的,結果後來變成我們在吃。黑芝麻糖,因為有糖,我本來不吃,但是有周末晚上看電影吃了兩口之後停不下來,吃一堆。一定不要給自己太多心理壓力~



側身看也不會太胖

目測與自我感覺哪裡瘦了呢?繼第一個月瘦完上半身後(對,我就是指胸部),第二個月覺得腰間肉比較小了。雖然小腹仍在,但是腰圍有小,以一件我6月回台灣穿的褲子為例。回台灣時那件褲子穿起來剛剛好,但是兩周後要回吉隆坡,擠肉。我現在穿上同一件褲子,腰部是不緊的。戴著手錶覺得錶帶變鬆。戒子戴起來也是鬆鬆的。

現在朝第三個月邁進。因為我每到周末就會吃到碳水,我想也就不用特別補碳水了吧?!哈哈~我也太隨心所欲了。

2018年10月28日 星期日

◆ 曼蒂5歲生日派對

小壽星曼蒂的五歲生日派對場地Camp 5竟然是一個攀岩場,是成人都可以攀爬的那種。

他媽媽文蒂(這母女倆的英文名字好接近,我都一直搞錯)事前詢問是否出席時,有說到climb這個關鍵字,但我那時以為是給小朋友玩的設施,不以為意,沒想到現場是幾層樓高的攀岩場,有專門的教練指導小孩作業。

招財只敢爬這種矮矮的

招財是紅色衣那個
我看照片時差點以為白色衣服那孩子是我家小孩

招弟在哪?
在二樓欄杆轉折處那邊的黑色身影就是 

 
這孩子好酷啊!

好勇敢......

出席的小孩約莫男女各12人,攀岩費用由壽星家庭支付。還有供餐,是真正的食物,就是現烤披薩,義大利麵,漢堡,新鮮果汁等,而不是雞塊薯條那種速食,要餵飽現場的小孩與他們的父母。還有一個小丑哥哥帶活動,以及各出席小朋友拿回家的禮物袋。挖賽!大手筆!

招弟對於爬高一點都不怕,興致勃勃的跟著指導員哥哥跑東跑西的攀爬。但是招財則是很抗拒,他很明確地跟我說他不想要rock climbing,雖然一直鼓勵他去玩一下,但是他後來還哭了,也勉強不來。


那個公主蛋糕也太豪氣

小朋友們

食物準備中

小丑哥哥帶遊戲

玩遊戲中

和壽星大合照
壽星曼蒂就是坐在球上那個金髮小女孩

其實招財這孩子對高另有強項,就是他很敢走高空獨木橋,反而招弟不敢。即便如此,招財也沒閒著,跟著其他也不敢攀岩的孩子,包括壽星本人,在小小的岩塊上鑽來爬去,很是開心。

散會後,逛一下1U,這間mall對我們來說太陌生,有些地方又擠又多人,逛不起興致來,就回家了。因為下午吃太飽,竟然也不用吃晚餐,讓孩子吃些水果就夠。

這樣在室內玩一下午,不管大人小孩都很累,最辛苦的應該是壽星家長了,要拍照,要打理。真是謝謝他們邀請。


竟然有打Pinata~!!
難道家長是從拉丁美洲來的?!

男生女生各打一個Pinata~
打到破掉就會掉一堆糖果玩具下來

其實是個超危險的遊戲
還要保護後方小孩不要被亂棍打到





◆ 1 Utama之秘密花園

和招財同學校但是不同班的一個小朋友今天舉辦五歲生日派對,很榮幸的我們收到的邀請。地點是在1 UtamaCamp 5,因為我是土包子,到了現場才知道那裡那麼厲害。

活動是下午2:30開始,我們很早就從家裡出發去1 Utama,因為那裡實在很難停車。果然,我們繞了幾圈沒有車位,趁著停車場內塞車的空檔,我帶著兩小先下車,留鍵哥一人獨自與停車位奮戰。下車樓層剛好是地下街,我們跑去吃了Sticky糖。

去試吃Sticky
招弟扮吸血鬼
招財只是怕冷弄披肩

去OSIM玩積木......

笑的是,我們走進去OSIM按摩椅展示中心,本來只是亂晃,發現裡面有一桌小朋友的益智積木,竟然就玩了起來。很不好意思的對店員點頭示意,他也是個好人,讓兩小玩一陣,也沒過來推銷東西。

難得來一趟1 Utama,當然要去我們很喜歡的祕密花園Secret Garden走走。1 Utama讓人驚奇的地方,就是在巨大的水泥建築物裡有一區是水池,有三層樓高的瀑布落下,還有一個空中花園Secret Garden,植物種類豐富。之前帶我爹娘來時,他們對Secret Garden美麗的植栽與清楚的標示也是讚嘆不已。


舞龍舞獅
實在是天氣熱要遮陽

大王蓮

小河流

很喜歡這個鬚根走廊

植物種類繁多的地方

現在約莫中午12點,走起來確實頗熱,還好偶有樹蔭與水氣,還不至於中暑。因為天熱,走得比平常快一些,也快速地看植物。若是下午才來,我們一定可以在這個花園裡待上一個小時之久。花園入口處做了改善,看起來頗為新潮,還標示出六大拍照點,真是太貼心。

孩子們好喜歡一個植物鬍鬚做成的通道,每次經過都會把鬍鬚放到頭上,或是用手感覺鬍鬚的手感。經過大王蓮時,就會說我們站上去蓮葉上也不會掉水裡喔!經過芋頭葉,就會觀察水珠是否凝結判斷是否有毒。經過我娘教過的植物,就會說那是什麼植物,以及有沒有毒。

小朋友好可愛,教過就會記得。雖然是冷知識,但是聽他們嘴裡講出來就是讓當娘的很滿足很驕傲。


落英白白

是在擺啥酷?

六大拍照點

1 U的另一個花園



2018年10月27日 星期六

◆ 2018萬聖節

招弟早就指明今年要扮吸血鬼,原本很貼心的說要拿我一條咖啡色的圍巾當披風就好,但是我怎麼能讓孩子如此委屈?去中國城剪了一條內裡布,縫上兩組釘扣,完成!(其實是因為材料便宜又取得方便,我才答應孩子做一條披風給他,哈哈哈!)。招財則是穿去年穿的Elsa洋裝,而且估計明年還穿得下。這兩小都很替我省錢。

 招弟戴上帽子變The Num
招財是Elsa

Q版迷宮

招弟帽子拿下變Vampire
招財其實很掛在半空那個骷髏

招財手上的假蛇是伸進去棺材裡拿出來的

星期六孩子下課後,我們去Great Eastern玩耍。那裡有一些Mall準備的小活動可以玩。其實Mall有一系列的免費玩耍與表演活動,但是我們只能周六下午來,沒看到表演,倒是在petting zoo玩好久。兩小超級不怕雞,手起刀落的就可以抓住一隻小雞在手上把玩著,還會把小雞近距離放到我手機前要我拍照,實在是嚇壞我。小動物園裡還有兔子,真是太可愛。

這裡有一個小迷宮,裡面很多萬聖節裝飾品,主辦單位真是好用心啊!還有一些展示箱裡面放著爬蟲類。我和鍵哥站在一旁任由孩子自己玩耍時,發現招財竟然站在一個放著蛇的展示箱前,手裡抓著一隻黃色小蛇擺動著,嘴裡還發出「啊啊啊」的聲音。我和鍵哥差點沒嚇死!正要衝過去前定睛一看,那是一條假蛇。當下笑得全場注目。這個心境的轉折好大啊!

這孩子!拿假蛇玩, 嚇壞爸媽

請留意招財舌頭

姊妹反差很大

這畫面好療癒啊!

這孩子真的很不怕這些

小兔子好可愛

一直抱小兔子

晚餐我們回到Robinsons美食街,吃每個人都固定吃的幾樣菜色。飯後我們到G樓舞台前聽現場演奏,鍵哥後來放下我和孩子,自己跑去逛街。我們本來看了一會兒的現場小魔術表演,好神奇啊!之後有兩個小丑姐姐(很難得的,不是哥哥),他們看到招弟的裝扮,露出很驚恐的樣子,嘴裡一直說「there's a Vampire」。招弟發現後,主動衝過去嚇他們。結果我們就玩瘋了。

兩個姐姐先是和招弟玩「啊!我要被吸血鬼吃掉啦!」的遊戲,然後又拿出小魔術表演哥哥剛剛給招弟的橡皮筋,教招弟變化花樣,兩人鬼鬼祟祟的講話,然後大聲笑。招弟這孩子完全遺傳我的笑聲與笑法,後來我們去Level 2(在台灣是三樓)和鍵哥會合時,他說剛剛一直聽到有很吵的笑聲,懷疑是不是自家孩子,我們很開心的說,是啊!就是我們!哈哈哈!

走高格調路線的的Robinsons今晚被我們搞得好吵,但是很多人圍上來看本來很冷清的表演,不知道這樣小丑姐姐會被加薪還是被罰錢?

哥哥變魔術中

相信我, 剛剛這裡是很冷清的
因為我家孩子夠吵把人群吸引過來

手把手教橡皮筋

不知為何他們兩人如此投緣

這是一間美髮沙龍

這是小貝比的遊戲區
兩個大孩子跑進去超級違和

Elsa狗吃屎