鍵哥通常都是讓我做自己好自在，想靠北婆家就靠北婆家，想追韓劇就追韓劇，想迷孔劉就迷孔劉，想買鍋包就買鍋包，唯獨這次，明言說我不可以再喝防彈咖啡了。喔，好吧。
2020幾乎在家當了黃臉婆一年，因為不用出門見人，髮色不均，頭頂蓬鬆。洗完澡也懶得擦保養，保養品放到快過期。起床後打開電腦即可進入上班模式，也不用早起，錯過防彈咖啡時間，那就不喝，但是天天跟著孩子吃除了早餐之外的三餐（午餐，下午茶，晚餐），體重已到5開頭。有時看著鏡子裡的自己也覺得糟糕。
還是沒有勇氣把上衣塞進去, 怕小腹很大
終於，孩子們要上學校了，我也要進公司上班，找時間去打理頭髮，變得人模人樣，雖然剛回公司的前幾天，因為可以不用忙小孩，整個人心寬體胖，但因為作息規律，又開始喝防彈咖啡，加上少澱粉，體重受到控制，每天量體重若是看到48.5kg以上，會很恐慌，反之，則覺得那是可以接受的體重。
鍵哥不讓我喝防彈咖啡，說是椰子油是高飽和脂肪，長期食用會有冠心症、高血壓與中風的風險。鍵哥很少干預或堅持我什麼，既然他特別講出來，那我就乖乖聽話，現在早餐改吃低GI食物，像是燕麥片，蒸番薯。午餐與晚餐也和以前一樣，少澱粉，並在午餐飯後一杯黑咖啡。這些都是周一到周五，作息正常時候的飲食。
到了周末，就是澱粉與零食大解放的時候。看了現在與幾年前的照片，覺得體態氣色都比以前好，也因為比較瘦看起來比較年輕，因此也暗自決定不能讓體重5開頭，甚至看到49這數字就覺得很沮喪。當發現我這身高要體重46才能讓BMI達到18時更是沮喪。
好吧！既然鍵哥開口，那我就不喝防彈咖啡了，改吃正常人的三餐，就來看看體重會如何變化吧！
2021/4/3 (六)，開始不喝防彈咖啡。體重47.75kg。
2021/4/5 (一)，經過一個周末的大量澱粉與熱量加持，體重驚人。體重50.05kg。
2021/4/8 (四)，昨晚上瑜珈課，又沒吃晚餐，果然體重令人驚喜。體重48.50kg。
2021/4/10 (六)
49.00 看到破49都會倒抽一口涼氣。
2021/4/12 (一)
49.75，很意外，過了一個大吃澱粉與零食的周末竟然沒破50。
2021/4/15 (四)
通常前晚上過瑜珈課體重會達新低，雖然這次數字不如以前低，但還可以接受48.6kg。
2021/4/19 (一)
怎麼好像有沒有喝防彈咖啡體重的變化曲線都差不多？！50.1kg。
2021/4/21 (三)
竟然還在49kg。通常期待會低於這數字才對。
2021/4/26
(一) 過了澱粉甜點周末，竟然還是還是4開頭，有點驚喜。我想繼續維持下去，不破5字頭就很好了。
以長期來看，有喝防彈咖啡確實比較容易讓體重變低，而且還能屢創新低，不過既然已經答應了鍵哥，再度證明我這人沒什麼長處，就是聽話，宣告防彈人生結束。
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