我山‧我人‧我貓: 3月 2020

2020年3月31日星期二

◆ 行動管制的餐食紀錄I

在行動管制第8天時(3/25)，首相在下午直播說要再延期14天，一直到4/14解禁，大家都說要變成坐月子了。

原本為期14天的行動管制對很多媽媽來說已經是煎熬，因為要一下子煮三餐兼點心，小朋友沒得上學在家玩翻天，鐘點工不能來打掃，得自己前後忙。現在變成一個月，可以想見大家有多沮喪。

滋補的紅豆黑糯米甜湯

午餐簡單卻又美味

炸醬乾麵，紫菜蛋花湯

芋頭冰棒，水煮帶殼花生

這段期間也赫然發現許多人的煮飯潛能被激發出來，好像什麼菜式都變得出來。

那也來記錄一下這段期間我們吃了什麼坐月餐吧！

坐月餐前半段:

	早餐	午餐	點心	晚餐
Day 1 3/18(三)	麵包店麵包牛奶	雜飯(鍵哥外帶) 蜂蜜檸檬汁	山粉圓	炒皇宮菜燉高麗菜十穀米白胡椒雞湯梨子
Day 2 3/19(四)	印度煎餅牛奶	Isetan超市日式便當 (鍵哥外帶) 維他精	山粉圓 BOH冰茶	咖哩飯煎蛋餛飩湯蘋果山粉圓冰棒
Day 3 3/20(五)	花捲碎蛋黃金胚芽牛奶	O’Brien 三明治 (鍵哥外帶) 柳橙汁	(忘記吃)	麻油炒十穀米炒櫛瓜六味雞湯楊桃，葡萄柚山粉圓冰棒
Day 4 3/21(六)	Quesadillas 酪梨	火鍋- 台式沙茶鍋/海底撈菌湯鴛鴦鍋	桂圓紅棗白木耳湯	KFC(外送) 火龍果
Day 5 3/22(日)	清粥小菜	Naughty Nuri’s 烤豬肋排, 烤豬排, 烤鮭魚, 沙拉, 馬鈴薯泥 (外送) 蜂蜜檸檬汁	珍珠奶茶	Pasta Panas義大利麵(外送) 好麵善鍋貼(外送) 芙蓉姨婆豬肉粉(外送) 木瓜
Day 6 3/23 (一)	Quesadillas 蛋皮火腿牛奶	Hometown Hainan Coffee超大雞腿飯 (鍵哥外帶) BOH冰茶	木瓜牛奶	炒豆苗脆瓜蒸肉餅雞油飯火鍋料湯奇異果
Day 7 3/24 (二)	麵包店麵包燕麥片	Jom Makan Place便當(鍵哥外帶) 維他精	雞蛋布丁	燙湯匙菜炒米粉燒賣大黃瓜魚丸湯芒果，楊桃
Day 8 3/25 (三)	火腿蛋三明治木瓜牛奶	La Juiceria superfoods便當(鍵哥外帶) 柳橙汁	蓮藕粉	培根炒飯韓式煎餃炒大白菜雞蓉濃湯火龍果
Day 9 3/26 (四)	培根蛋起司三明治奇亞籽牛奶	Coffee Beans義大利麵(鍵哥外帶) 蜂蜜檸檬汁	雞蛋布丁	炒花椰菜炒米粉(菜尾) 脆瓜蒸肉餅(菜尾) 餛飩湯蘋果
Day 10 3/27 (五)	麵包店麵包酪梨牛奶	Domino’s Pizza(鍵哥外帶) 柳橙汁	紅豆黑糯米甜湯	煎鮭魚炒四季豆玉米紅蘿蔔湯芒果薄荷巧克力冰淇淋
Day 11 3/28 (六)	印度煎餅牛奶	Naughty Nuri’s 烤豬肋排, 烤羊腿(外送) Pasta Panas義大利麵(外送) 7Up+檸檬	(玩麻將沒時間吃)	The Manhattan Fish Market(外送) 香瓜
Day 12 3/29 (日)	大蒜麵包(自製抹醬) 香瓜牛奶	火鍋- 藥材鍋/海底撈三鮮鴛鴦鍋	芋頭甜湯	Sushi Tei拉麵，蕎麥麵(外送) Naughty Nuri’s 烤豬肋排 (外送)
Day 13 3/30 (一)	起士蛋可頌牛奶	乾撈麵(台南關廟意麵) 烤豬肋排(菜尾) 紫菜蛋花湯火龍果	芋頭冰棒水煮帶殼花生	川燙羊角豆大白菜炒蠔菇白飯鳳梨苦瓜雞湯蘋果
Day 14 3/31 (二)	花捲煎蛋牛奶酪梨	麻醬麵(台南關廟意麵) 燙羅美生番茄蛋花湯	珍珠薏仁饌(罐頭) 堅果 7Up+檸檬	日式鰻魚蓋飯茶碗蒸燙羊角豆豆腐海帶芽味噌湯柳橙

辛苦招財洗菜了

有洗菜小幫手, 吃火鍋很愜意

包裹補來好多物資,煮火鍋, 洗碗, 遊戲不求人

2020年3月24日星期二

◆ 行動管制的外出

行動管制的細節越發嚴苛，估計是因為太多民眾不遵守規則，在管制的前幾天照常去咖啡店美食攤群聚吃餐點，還有一堆人跨州返鄉，把這14天當成從天上掉下來的假期來使用。

就說人必自重而後人重之，搞到現在，出了一條規章說只能在採購生活用品或看病時出門，且採購物資一戶一人為限，最好是一家之主出門。雖然有些新聞說一家之主的男人被派去超市採買，然後無法指認各樣菜，被在家裡的老婆大聲咆哮，而當時手機是開擴音之讓一家之主很想鑽地洞的各式笑聞。我想是大家誤解了吧！

我覺得這條文是不讓青少年趴趴走，藉故說「我老媽叫我來打瓶醬油」，但實則是出門和朋友相聚之類的。反正在這段期間，有讓人發笑的消息總是好的。

陰暗無人煙的Suria KLCC

平常10am開業前，會有很多通勤族從大廳經過,

現在人少少, 都是去超市

肉類起士區都充足

水果選擇和數量也多

蔬菜看起來頗新鮮

漁貨也不少

和鍵哥輪流去公司上班，有幾天在去公司前，先去趟超市買生鮮，也看看目前的物資供應狀況。以公司附近的Suria KLCC為例，所有的商店都關門，mall裡暗暗的，只有超市，便利店，藥局有開。這裡有兩間超市，Isetan和Cold Storage，存貨（牛奶，果汁，肉品，蔬菜，水果等）都很充足，先前搶購一空的衛生紙又出現在架上。

辦公樓的電梯，地板貼了站立格和面向箭頭，就是限制進入電梯的人數，以及希望大家面壁不要交談避免在這密閉空間的口沫感染。因為我上班時間晚，多數是我一個人坐一台電梯，不知道在上班尖峰期眾人是否會依照指引行事（話說現在只有特定行業才要上班，應該也沒什麼尖峰期了）。在包包X光機後面多了人體體溫感應，我看了我的體溫，36度，正常人體溫應該不是這溫度吧？！所以當機器檢測出來發燒（>37.5度），那個人應該是真的發燒了吧！

辦公大樓的電梯, 被畫了許多小格子

還有溫度測量儀

公寓社區也是實行進入要量體溫，但是我每次量都是36.3度左右，這真的不是正常的體溫，也覺得這樣量真的有效果嗎？但若是從停車場直接上樓，不會經過警衛，就不會被量體溫。電梯裡也貼了一台電梯最多4人同時乘坐的告示，我們就笑著說那一家五口就要分兩台電梯了。

最弔詭的是，我們這裡電梯多，平常幾乎很少會有和人共乘的情形，但是在行動管制開始後，我竟然很常遇到同層的鄰居一起下樓，或是進了電梯後門就快關上了又有人走進來的情形。啊是不能等下一班逆？

從辦公室看街道, 沒什麼車

開始行動管制後，路上的車明顯變少，尤其我在吉隆坡市區，都不塞車了，週六出門去一趟要開車才到得了的超市（那裡蔬菜和肉很便宜），竟然整路通暢一下子就到達，開在路上還驚覺「咦！竟然已經開到這裡了」，車速過快，我相信其他在路上急駛的駕駛也一定會小小驚嚇，要多留意用路安全，畢竟吉隆坡人習慣塞車，現在突然可以一直衝，會不會就大意了。

有同事來上班途中被警察攔下，問要去哪裡，有人被警察要求迴轉回家，有人被警察記下車號，說初犯留情，若下次又遇到拿不出公司信說要上班，那就會被罰錢。因此公司一連發出公司信讓員工傍身，也加緊生出許多筆電讓員工可以在家上班。

走路上班途中看到小貓咪, 最美風景

其實我覺得出門戴好口罩，勤洗手，回家立刻換掉外出服，多吃健康食物增加免疫力，其餘時間好好謹遵在家隔離，休養生息，整個心情到還蠻正面的。倒是比較擔心走在路上的人身安全。很多商店停止營業，很多人都是有上工才有收入，現在被迫放假，手頭拮据，要提防著人起歹念。

好，希望疫情及早得到控制，大家健康快樂過生活。

2020年3月22日星期日

◆【招弟10Y1M】

明明10歲的招弟在同年齡裡算是中等身高，但是跆拳道的masters都以為這孩子已經11，12歲，一直說這孩子待在現有的跆拳道教室會前途受限，希望我們可以讓他去道場上課。道場裡有很多和他同色帶或是已經黑帶的同學，教練教導也會比較嚴格，這孩子屆時要升黑帶，以及黑帶各級晉級會比較順利。招財也會一起跟著去。

這已經不是第一次被暗示/要求讓招弟換去道場上課，我個人也覺得換去比較嚴苛的環境比較好，不圖這孩子未來以跆拳道維生或是在跆拳道比賽中得佳績，而是讓孩子們的心靈強大。另外跆拳道教練威嚴，鍵哥這老爸嚴厲，希望孩子們在這兩種不同層面的督促下，長成遺傳老媽的美麗溫柔的外表（媽媽很敢講）下，有堅毅意志的美少女，才不辜負為娘我把這兩個孩子當男孩養的初心，哈哈哈。