◆ 生產包建議清單

        兩胎都是在台灣以外的國家生產的，一個是在美國的當地有名醫院，一個是在吉隆坡前兩大醫院，期間參考過美國網站以及台灣媽媽手冊上的生產包建議，後來發現很多東西都是不必要，甚至會讓新手媽媽很困惑那是啥的東西（像是產褥墊）。而有些真正的必需品卻沒列在建議名單之內（像是保溫瓶），我往往是到了醫院之後發現有所短缺，才又請鍵哥回家拿。



        因此，不才我對於生產時要準備的媽媽包有了些小小的感觸。在此和大家分享，也順便做為日後生第三胎時的參考。



        生產包建議清單：

        媽媽

        1. 出院時的外出服、鞋子。

        2. 室內拖鞋。

        3. 保溫瓶。

        4. 授乳枕。

        5. 乳頭膏。

        6. 襪子。

        7. 相關文件，如健保卡、媽媽手冊、護照（像我這種非當地人生產必備）等，應你生產的國家要求帶著。

        8. 充好電的相機、攝影機。

        9. 錢。



        寶寶

        1. 出院時的外出服、帽子。

        2. 出院時的毯子。



        

        穿姐姐之前的包屁衣~~雙手呈投降狀睡覺中~~ (Addison 0M)



        詳細說明與原因如下：

        1. 出院時的外出服、鞋子。建議為孕期時穿著的衣物，因為產後身材未恢復，懷孕前的衣服根本很難塞得進去。

        2. 室內拖鞋。主要是在病房內走動要穿的。像我這次在吉隆坡的醫院就沒提供拖鞋，可能這是個人用品的關係吧！

        3. 保溫瓶。醫院有供熱水，但是卻沒提供平保溫瓶。尤其我這種在國外生產的，他們沒有做月子觀念，你跟他們要水喝時，幾乎只給你室溫水，甚至是微冰的水。

        4. 授乳枕。原本想說只在醫院2-3天，餵奶時用一般的枕頭墊著即可。想不到，一般的枕頭滑不溜丟的，好不容易墊到適當位置，才餵兩分鐘就又跑位，加上對於餵母乳的姿勢有點陌生，記憶還沒回來，導致在醫院裡餵奶的情形相當不順手，甚至讓招財咬破了奶頭，讓我之後必須咬著牙餵奶快一個星期。

        參考網站：

        授乳枕長這樣，以及使用方式：http://www.boppy.com/how-to-use/



        5. 乳頭膏。我當初想說只在醫院兩天，乳頭應該不至於有何損傷。但因為上述的一般枕頭使用不便，我在醫院時便已乳頭破皮，雖然家裡早已買好一條乳頭膏準備著，但因為很痛等不及了，趕忙在醫院買了一條應急。

        這次院方提供給我的乳頭膏是Medela，7g，治療效果真的不錯。

        我自己買好的乳頭膏是Lansinoh，40g，是美國平民大牌，我覺得治療效果沒有Medela的好，但是拿來當平時餵後的保養頗不錯。

        參考網站：

        Medela Purelan 100 Nipple Cream： http://www.mumandbubs.co.nz/nipplecream.htm

        Lansinoh HPA Lanolin for Breastfeeding Mothers：http://www.drugstore.com/lansinoh-hpa-lanolin-for-breastfeeding-mothers/qxp72400?catid=182622



        6. 襪子。其實我有點覺得這是看個人。我這次住院期間，即使病房冷氣已經開得很低溫，我娘冷得屁屁挫，我還是可以一直流汗，覺得很熱，根本不需要穿襪子。



        其他很多生產包清單上列出的產褥墊，我覺得不需要的原因，是因為住院時，醫院會提供。回到家以後，根本也幾乎不會有弄髒床墊的機會。



        而產婦衛生棉，是一種好長好長約33公分的棉墊，醫院也有提供，自己買的放在家裡等出院後使用即可。我買的ㄧ包有20片裝，前幾天惡露多時，上廁所看到弄髒就換，大概可以用個3-4天，之後改換一般的衛生棉就可以了。我大約15天之後，惡露就幾乎沒有了，改用較厚的衛生護墊，也是一髒就換，感覺比較衛生，也較經濟。若你是剖腹產，更幾乎不會有惡露，連產婦衛生棉都不用買，用一般的衛生棉就可以了。而且，我還有一個沖洗瓶，每次上完廁所就會用水沖洗一下，覺得很乾淨，又不易有異味。因為做月子時不會天天洗澡的咩～



        

        睡到笑~~呵呵~~ (Addison 0M)



        寶寶的用品，是的，就是這麼簡單。只要準備寶寶出院時的外出服、帽子與包裹的毯子即可。尿布完全不用帶，因為醫院會提供。可以帶副防抓傷臉的小手套。不過因為寶寶平常都是被裹著，只有喝奶時雙手才會自由活動，所以小手套也不是那麼必須。



        寶寶出院時還要注意各國國情準備物品。在美國，要帶寶寶出院，出院當天一定要準備寶寶專門的汽車安全座椅，他們才會讓你帶寶寶回家。我個人頗感恩第一胎是在美國生產與生活的，因為汽車安全座椅的要求，讓我們非常習慣這個保命的產品，招弟也不會排斥坐汽座，因為習慣成自然，且他知道一坐上汽座，就是要出去玩，會很開心。



        之前看到些台灣的報導說某爸爸把孩子放在副駕駛座躺著，或是媽媽抱著孩子坐在後座，結果意外發生就失去了孩子，內心真的超心疼的，只是小小的舉手之勞，把孩子放到汽座上，就可以大大減輕意外的後果，但卻因大人的疏忽而造成無法彌補的傷痛。真希望大家可以重視汽車安全座椅的重要性。啊～離題了。



        以上，就是我個人對於生產包的小小心得。可以說是貴精不貴多啊！



        

        跟老爸拍照時很不賞臉打呵欠的招財~~ (Addison 0M)