◆ 坐好月子真是太重要了！

        自從產後三個月回復上班以來，我就常常感冒。



        一方面可能是因為我的座位附近總有一道冷氣襲來，加上我每天在公司擠奶兩次，要在冷氣不用錢的廁所裡把上半身露出，另外第二次擠奶時，剛從冰箱中拿出的擠奶器的喇叭頭，接觸皮膚時總是讓我打冷顫。而在家裡凌晨4-6點不等要起床餵招弟，因為我很怕招弟哭太久，所以總是一聽到哭聲立刻從溫暖的被窩中跳起，這之間的溫差可能也逐日的侵蝕我的免疫系統，我變得好會感冒喔！和我以前強壯如牛的身體差很多。



        我覺得這可能和我坐月子期間感冒有關。那時候家裡人多口雜，不管大人壯年人大家都是第一次照顧小嬰兒，手忙腳亂意見分歧的情形常常發生，我一剛開始又都謹記老祖宗智慧之坐月子要包緊緊之規範，動作一多精神一亢奮，就會全身汗，我就忍不住把衣服一件一件脫掉，那期間又剛好是邁阿密難得的冷天氣（看我爹娘每天在家裡仍穿厚外套的照片就可以想像），所以我那時感冒了。我娘則是在從台灣來的飛機上著涼，所以家裡一下子有兩個病號。唉～



        

        招弟4M4W時的模樣~~有這麼可愛的小寶貝, 再怎麼辛苦都值得~~



        坐月子又餵母乳，根本不敢亂吃藥，只能用我婆婆的民俗療法"可熱+檸檬片"煮沸後趁熱喝來治療。感冒根本沒有根治，每天早上起床都喉嚨都會有痰，又很常覺得有凉意，即使我坐月子期間喝了一堆麻油藥燉等仍無法保我現在身強體健。



        另外，我覺得坐月子期間不能洗澡的老祖宗智慧也害苦了我。你說，一個正常人天天洗澡的習慣維持了30年，要他突然一個月不洗澡不洗頭，怎麼能忍受得了。況且又不是待在冷氣房中完全不會流汗，餵奶、換尿布、喝補藥熱湯等，總是有辦法讓你全身汗，所以我每三天洗一次澡（含洗頭），平日用我的好姊妹泰瑞莎寄來的中藥包浸泡後的熱水擦澡。就是這擦澡，熱水一過身轉凉後，若不立刻用乾布擦乾，可是會起雞皮疙瘩的哩！



        

        也是4M4W的照片~~

        剛從安親班回到家, 安親班老師竟然讓招弟穿短袖穿襪子, 這搭配真有創意~~



        在如此實行20天後，我領悟到，還是在蓮澎頭下沖熱水洗澡最優，整個浴室熱氣瀰漫很溫暖，沖完後立刻擦乾身體，待在浴室內把頭髮吹乾後再出去，一點也不會有凉意，且整個人清爽舒適。我強烈確信，老祖宗要產後婦女不要洗頭洗澡，乃是因為古代熱水取得不易，且沒有吹風機，但現在生活的狀況已非昔日，這個規條應該可以隨著時代的進步而捨棄才是。不過我領悟得太慢，在過了20天擦澡後起雞皮疙瘩感覺凉意的日子後，我的強健體魄遭到了病毒侵入與定居。



        我非常贊同老祖宗智慧要我們月子期間好好休息，多喝補藥的觀念，但是有些舊觀念確實需要跟著時代演進而有所調整。月子做得好，日後身體健康，才能好好照顧小貝比與其他家人，所以說，做好月子實在是太重要啦！



        我只好等生完招財之後，再來好好做一次月子了！