◆ Breastfeeding Class餵母乳課程

        身為一個媽媽，總是會想給寶寶最好的。身為一個愛漂亮的少婦，總是會想在產後短期內儘速瘦身。所以，我決定餵母乳。今天，我和鍵哥參加了醫生推薦的餵母乳課程。



        這幾天感冒，嚴重鼻塞搞得我頭昏昏腦沉沉，上起課來注意力無法集中，而且喉嚨痛也無法大聲講話，相較於上課時愛發問的外國人而言，我上課時一副想睡覺，又不熱衷參與討論的模樣，一定讓他們再度對亞洲人有了刻板印象。還好今天鍵哥有來，全部的筆記都是他在抄，他回家後甚至還下載到了今天教學時放映的影帶，供我複習哩！



        雖說今天的主題是如何餵母乳，但是大部分的課程都在說如何了解與滿足小貝比的需求，以及照顧小貝比的方法。其中有一招讓哭鬧的小嬰兒安靜的方法超妙的。首先，先把小嬰兒用一條大毯子（今天護理人員建議買 50’ ’x 50’ ’，在美國可以朝receiving blanket或是swaddle blanket下手）像裹粽子一般裹好（有個專門的手法），之後把他像拿橄欖球一般抱著，頭朝側邊或朝下，這時候寶寶就會自動乖乖的閉嘴，不再吵鬧。如果這樣沒效，就在寶寶耳朵旁邊發出Shushing的聲音，要蓋過他的哭聲，寶寶就會安靜下來，進而閉上眼睛睡覺。傑克呀～這真是太神奇了～



        

        image source: https://www.adenandanais.com/



        但是照顧寶寶這件事，只能說各有各的專業，問10個人可能會有11個說法，端賴為娘的要如何取捨。自從我看過"百歲醫師教我的育兒寶典"之後，我便把他奉為聖經，要照書上的方法來教養招弟。但是其中的趴睡概念，讓我感到非常困惑哩！因為幾乎所有的書籍、醫生、護理人員、朋友都說一定要仰睡，不然容易造成窒息，但是書中提到嬰兒趴睡不僅睡得好，更可鍛鍊脖子肌肉，只要床鋪舖得好，不用擔心窒息問題。我到現在還是不曉得該怎麼辦，只好到時候再看情形囉！反正我有三個月產假，可以專心的觀察，找出最適合招弟的睡眠方式。



        回到主題—餵母乳，最重要的觀念就是只要堅持，奶量一定會夠。只要注意嬰兒要含住整個乳暈，而不是只咬著乳頭，那就不會造成皮膚扯傷。另外一些以訛傳訛的消息，像是餵母乳期間不要吃辣、不要吃咖哩、不要喝酒……等等，都是不實的傳言，母體會代謝這些食物，嬰兒並不會因為你吃辣，喝了你的母乳，讓他嘴巴也辣得腫得像香腸一樣。哇哈哈哈！而且生魚片也都可以吃了，這可真是好消息啊！



        而且我一想到餵母乳，在招弟開始接觸副食品這六個月之間，出門不用大包小包準備奶瓶奶粉我就很開心，只要我也出門，招弟就不怕餓肚子啦！餵母乳看來真是好處多多～





        相關資料：

        百歲醫師教我的育兒寶典

        ISBN：9861360867

        作者：林奐均

        譯者：許惠珺

        出版社：如何

        出版日期：2006年04月25日



        如何包小孩How to Swaddle:

        http://www.adenandanais.com/learn/howtoswaddle.aspx



        How to breastfeed: A visual guide餵母乳圖片教學

        http://www.babycenter.com/0_how-to-breastfeed-a-visual-guide_1439783.bc



        the "Five S's"讓寶寶乖乖的五個S法：

        1. Swaddling 把孩子包裹起來

        2. Side/stomach position 側邊姿勢

        3. Shushing sounds 發出壽司聲音

        4. Swining 搖

        5. Sucking 吸奶嘴

        (今天的上課教學錄影帶是這個阿伯教授的The Happiest Baby on the Block，http://www.babyslumber.com/happiestbaby.html)